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哪些水果蔬菜含叶酸多？备孕期间不吃叶酸片，多少含有叶酸的蔬菜水果好吗？

2 |妈妈网_0m6nxw|2016-12-24 22:05

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你好，在备孕期间是一定需要服用叶酸的，怀孕后前三个月也是需要服叶酸来预防胎儿畸形症状的，水果的话可以多吃点苹果橙子'。
萱萱小妞8899|2016-12-24 评论
其实最有效得还是吃叶酸会更好，吃叶酸也没坏处，没副作用，所以没事的，吃吧。
妈妈网_12w6ls|2016-12-24 评论
比如菠菜大白菜之类的，这些里面含有丰富的维生素和营养价值比较高。
罗江红|2016-12-24 评论

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