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晚上睡眠质量差怎么办？已经怀孕37周了，最近睡觉老是睡不好，好担心会影响宝宝发育。

2 |妈妈网_hm1xdm|2017-01-22 21:51

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你好，第一，孕期间出现睡眠质量比较差，这个很正常啊，由于孩子出现了胎动，或者由于你的心思比较重，想的事儿比较多，由于妊娠期反应比较重，都会导致睡眠质量不好，第二。睡前喝一杯温奶洗个热水澡，泡泡脚都挺好。
Love洪多多|2017-01-22 评论
宝妈你好。孕晚期睡觉说很累的，晚上睡不好的话，建议白天可以补补觉喔
小王子来了jing|2017-01-22 评论

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