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准备怀孕前需要补什么营养吗？我和老公在备孕期间想问一下应该多吃什么。

2 |妈妈网_mny81o|2017-01-31 23:51

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如果要准备怀孕的话，一定要注意生活作息的规律性，蔬菜肉类搭配着吃，有助于促进营养的均衡，对别人来说是比较好的，第二就是对于女方来说，需要按时服用叶酸，防止体内缺乏叶酸。
晨风00|2017-01-31 评论
你好，第一，主要还是叶酸，前三个月和孕早期的三个月应该吃叶酸，因为它是具有预防宝宝出现神经管畸形，可以降低胎儿出生缺陷概率的作用。第二。其他的话营养均衡就行了。
多多滴麻麻|2017-02-01 评论

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