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哺乳期喝什么汤奶质好啊？奶水不够宝宝喝，产妇吃什么帮助下奶啊？

2 |妈妈网_zvbw5|2017-03-01 13:34

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你好，哺乳期期间要多喝下奶的汤，如鲫鱼豆腐汤，黄豆炖猪蹄，骨头汤，还有瘦肉，豆浆，牛奶，蔬菜，水果都要多吃的。
吴希玥|2017-03-01 评论
可以喝猪脚汤，鲫鱼汤，排骨汤，大骨汤，牛肉汤，羊肉汤，这些喝了奶质都很好。
妈妈网_ocxy0i|2017-03-01 评论
哺乳期多吃木瓜炖鲤鱼，通草炖猪脚，金针菇瘦肉汤都是催奶的食物。
林丹！|2017-03-01 评论

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