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孕晚期缺钙怎样补钙比较好呢?大家有没有什么好的补钙的办法推荐呢?

2 |妈妈网_csdu0|2017-03-17 18:04

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你好,你最好是选择多吃一些深海鱼,海带,紫菜,黑木耳,核桃大枣,这都可以很好的,补钙的,这时候你也可以多晒太阳。
后期比较严重的话基本上是需要通过饮食这样的方式,应该会比较好一点。

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