提问
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怀孕3月晚上睡不着觉怎么办呐？现在到了晚上一直睡不着，白天没什么精神，求宝妈支招。

2 |妈妈网_fctzy|2017-03-24 10:20

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其他答案
晚上睡觉前可以拿热水泡泡脚，然后睡觉之前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
妈妈网_j7dd2p|2017-03-24 评论
你好像这种情况的话，白天的时候最好还是不要睡觉，不然晚上的话就睡不着了。
亚亚爱然然|2017-03-24 评论

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