提问
待解决

怀孕晚期时候怎样合理饮食的呢?我已经长很多体重的了,该怎么合理控制?

2 |妈妈网_751j4|2017-04-01 06:16

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其他答案
怀孕晚期的时候,要少吃一些甜食。尽量多吃一些水果,蔬菜。
第一,注意营养均衡,荤素搭配黄绿色的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物都不可以少的,第二。只不过此时的话应该合理控制,避免暴饮暴食,怀孕晚期记得最好吃八分饱,少食多餐。
在怀孕晚期的时候,一定要多吃一些清淡的食物,首先应该在晚上的时候少吃一些油腻辛辣的食物,这样的话都是比较好的

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