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哺乳期严重便秘怎么办

2 |妈妈网_7t5i7d|2017-03-03 15:12

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这个多吃些粗粮，注意不要吃上火的食物
妈妈网_rv35ss|2017-03-03 评论
跟你的饮食状况都是具有一定的关系，平时最好不要吃太多的辣椒，不要接触生冷辛辣刺激的食物吧！可以多吃一些含有维生素c比较丰富的瓜果蔬菜。比如猕猴桃，火龙果，香蕉，西红柿都是可以的啦！
婲兒89|2017-03-03 评论
哺乳期便秘要多喝水，早上起来一杯蜂蜜水，这个时候可以吃点香蕉蔬菜粗粮等。
柠檬妈妈20140329|2017-03-03 评论
在哺乳期便秘的话肯定不能吃药的你可以从饮食上进行调整，可以多吃一点火龙果和香蕉这两个通便的食物，而且每天早上起床可以空腹喝一杯蜂蜜水，都可以的。
QQ小蜗牛|2017-03-03 评论

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