脯乳期的话可以多喝些木瓜汤鲫鱼汤，这对奶水的话都是有帮助的，心情放轻松。
如果奶水不足，平时要多喝一些汤汤水水，可以喝点猪蹄花生汤，鲫鱼豆腐汤，还要让宝宝多吸。
哺乳期间，如果想要奶水丰富的话，一定要注意多喝汤汤水水的东西，保持良好的心情。
哺乳期间的话要多喝点汤，这样才能够增加奶水，但是也要多喝水，不要吃太多自己的食物
你好，这个是需要妈妈多喝一些下奶的汤水猪蹄汤鲫鱼汤鸡汤，让宝宝多吸刺激分泌乳汁！
哺乳期间的话一定要多吃一些补气血的食物，然后平时的话可以喝鲫鱼汤，猪蹄汤排骨汤。
建议你可以多喝些猪蹄汤，鲫鱼汤，平常要多喝汤能水水都是有助于奶水变多的。
哺乳期的话，可以多吃一些下奶的食物，像公鸡汤猪脚汤通草鲫鱼汤的，也可以找催乳师催一下乳，平时的时候注意不能吃生冷的食物。
哺乳期间想要奶水多，第一就是让宝宝多吸吸，第二就是多喝汤，比如说鱼汤，肉汤，排骨汤，鸡汤，猪蹄汤之类的，第三要有信心足够宝宝吃的，自然奶水也多了。
如果宝宝奶不够吃的话，有可能是因为你的乳腺不通，你可以找个催乳师给疏通一下乳腺，然后吃饭的时候多喝汤奶就会多的。
您好，你可以多喝点下奶的汤汁类的，比如鲫鱼汤，小米粥，都可以的。
哺乳期间奶水不足的话，可以多吃些下奶的食物，比如通草鲫鱼汤猪蹄花生汤等等。
平时多喝一些鲫鱼汤，骨头汤猪蹄汤，这些都可以的适当的按摩胸部。
在哺乳期奶水不多的话可以多喝一点。汤，也可以多喝一点。豆浆，这些都是可以增加奶水的。
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