提问
待解决

孕期失眠怎么办？特别是到了孕晚期，请问有什么方法可以解决失眠这个问题呢？

2 |妈妈网_t4sjax|2017-05-18 21:51

我来回答

其他答案
孕晚期失眠的话，你可以每天睡前用热水泡泡脚，喝一杯热牛奶或者小米粥。
团团圆圆113|2017-05-18 评论
出现这种情况，你可以在睡觉前用热水泡泡脚，平时不要有太大的压力。
妈妈网_av4qx8|2017-05-18 评论
你好，孕妇失眠的话不要想太多事情，如果想太多事情也容易失眠，可以每天晚上喝杯热牛奶，有助于睡眠。
妈妈网_26akam|2017-05-18 评论
孕妇到怀孕晚期是很容易失眠的，建议睡前听听轻音乐，喝杯牛奶帮助睡眠。应姐白天不要睡那么多，还要进行适当的运动。
ly1134|2017-05-18 评论
孕妇到了怀孕后期的时候都会失眠比较严重的，所以建议在睡觉之前喝一杯热牛奶的。
妈妈网_sy75q3|2017-05-18 评论
很多人在怀孕后期的时候都会失眠，睡不好觉，睡觉前的话你可以喝杯牛奶呀，这个能够有助于她睡眠。
妈妈网_qw72kj|2017-05-18 评论

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