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怀孕七个月补脑吃啥好？应该怎样做出有营养有健康的食谱呢？

2 |妈妈网_kpajw9|2017-05-22 15:23

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这个时候就多吃一些坚果一类的，比如说多吃一些核桃花生米，还有就是多吃一些开心果，这些都对宝宝的大脑发育有好处。
晴心ma|2017-05-22 评论
怀孕期间补脑的话可以吃点核桃呀，然后也可以多吃点其他的坚果类食物，也可以多吃点水果。
明天、|2017-05-22 评论
怀孕七个月补脑应该多吃核桃碧根果等坚果类的食品，平时可以多吃点鱼虾之类的。
柠檬妈妈20140329|2017-05-22 评论
怀孕七个月，想补脑的话，你可以多吃坚果。或者是DHA。都是可以补充大脑的。
czh梓涵|2017-05-22 评论
其实可以试试核桃。核桃营养丰富，含有蛋白质脂肪，矿物质和维生素，可以具有健脑益智，增强记忆力的作用的。还有平时应该多吃一些DNA含量高。DHA主要存在于海鱼以及海产品中。花生，瓜子，腰果，开心果等坚果类，芥菜籽油、亚麻油。
多多滴麻麻|2017-05-22 评论

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