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牛奶什么时候喝最补钙的呢？怀孕早期时候了，什么时间喝会更好吸收效果的呢？

2 |妈妈网_hvkoh|2017-06-14 15:04

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你好，早晚都是可以喝一杯的，怀孕期间可以根据自己的口味调节饮食爱吃酸的，辣的甜的苦的都可以。
原野妈|2017-06-14 评论
刚刚怀孕开始补充牛奶的话也是挺不错的，晚上睡觉前或者是早晨起来喝牛奶的话，不该效果都是比较好的。白天也要出去晒太阳，在饮食上最好是荤素搭配，营养均衡的。
萱萱小妞8899|2017-06-14 评论
怀孕早期的时候可以喝牛奶，怀孕晚期也是可以喝的牛奶是起到补钙的作用，也可以促进睡眠。
妈妈网_baipve|2017-06-14 评论
现在这个时候可以每天早晚喝一杯孕妇牛奶的，等到怀孕四个月之后可以吃一点钙片来补钙。
妈妈网_gj4st|2017-06-14 评论

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