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晚上睡觉总做梦怎么办呢？怀孕4个月多了，最近感觉睡眠很不好，要怎么调理呢？

2 |妈妈网_frrl4o|2017-06-15 17:43

我来回答

其他答案
你吃饭晚饭以后在家人陪伴下适当散散步，回来喝杯热牛奶用热水泡泡脚有助于缓解睡眠。
小飞和小亮|2017-06-15 评论
怀孕期间总是做梦，这是正常的现象，因为压力比较多。想的比较多，所以说容易做梦？可以睡觉之前喝杯热牛奶，有助于睡眠。
亲亲宝贝oooo|2017-06-15 评论

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