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怀孕快八个月了，这几天总是便秘，想了解下吃什么东西最好有助于排便？

2 |妈妈网_amnj9f|2017-07-03 19:55

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其他答案
多吃点新鲜水果蔬菜适当了吃点粗粮喝点柠檬蜂蜜水，适量的户外运动可以缓解便秘的。
小飞和小亮|2017-07-03 评论
怀孕期间便秘的话，你可以多喝一些蜂蜜水，多吃一点香蕉和火龙果。
飘飘然lhp|2017-07-03 评论
您好，你可以适当吃点苹果，香蕉，菠菜，也可以喝点蜂蜜水，多吃粗粮。
妈妈网_av4qx8|2017-07-03 评论
怀孕期间便秘的话，平时呢，可以多走动一下吧，不要经常坐着，这个呢也是可以促进肠道蠕动的，然后每天早上起来喝杯蜂蜜水。都是可以缓解便秘的。
妈妈网_3536hn|2017-07-03 评论

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