怀孕期间容易发生便秘的情况，建议孕妈妈吃点火龙果的，还可以喝点酸奶的，酸奶中的益生菌可以帮助肠道蠕动。
你好，喝点热水，多吃点蔬菜水果，不要吃太辛辣油腻的东西，多吃点香蕉。
怀孕之后的话，很多人都很容易出现便秘的情况，因为随着胎儿体积的增大，会压迫到直肠最后导致便秘。这个时候可以适当的喝一点蜂蜜水帮助缓解一下，还有就是饮食方面要清淡一些，可以吃一些粗纤维的食物促进肠胃蠕动。如果实在很严重的话，也可以先用开塞露帮助缓解一下。在怀孕期间的话也可以服用一点益生菌，帮助调理肠胃，这个的话也是可以达到一定的预防便秘的作用。
您好，出现这种情况你可以适当喝点蜂蜜水，平时多吃点水果蔬菜，多吃粗粮
首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁 辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯. 就一定会改善. 另外如果几天未解可以用开塞露，我都是喝蜂蜜水就可以缓解
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