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怀孕以后特别的注意饮食了，看书上说要多吃含维生素A多的食物，那什么含维生素a最多呀？

2 |妈妈网_f38tqj|2017-08-19 09:16

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维生素A较多的食物，挺多的呢，特别是，动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。另外，多吃鱼肝油可以补充维生素A。
多多滴麻麻|2017-08-19 评论

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