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哺乳期怎样补钙呀?钙片方便呢,就吃些钙片可以么?

2 |妈妈网_ea0yc7|2017-10-23 17:23

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哺乳期间补钙的话可以通过食补啦,或者是多喝些骨头汤来补钙的,另外要多晒太阳带宝宝。
如果缺钙的话,可以吃迪巧的钙片,然后吃迪巧的钙片,宝宝也可以吸收,没有影响。
怀孕期间的话可以吃点迪巧成人钙片,或者是钙尔奇d然后多注意晒太阳,就有利于人体对钙质的吸收。也可以适当的喝一些骨头汤,多吃些坚果类的食物,比如核桃或者是花生之类的。

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