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怀孕早期妊娠反应大没胃口吃东西怎么办,有什么办法可以缓解?

2 |妈妈网_9zzy4l|2017-10-23 20:25

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妊辰反应大,没有胃口的话,可以选择小食多餐,可以多吃些水果蔬菜,多注意休息!
首先要调整自己的饮食,最好是少吃多餐,不要一下子吃太多就会引起胃口不舒服,恶心呕吐的情况,你也可以喝点柠檬水,吃点苏打饼干来缓解妊娠症状的。
怀孕早期的时候很容易出现妊娠反应,有恶心呕吐的情况很常见,建议孕妈妈可以适当的补充维生素B来缓解妊娠反应。
个人的经验是吃自己喜欢吃的食物,不用刻意忌口,控制量就好啦。
孕妇严重的话,你可以喝一点姜汤,姜汤有止痛的作用,或者吃点维生素b6。
怀孕初期的妊娠反应比较大,注意饮食清淡,可以口含生姜片或者是喝柠檬水缓解一下。
怀孕初期妊娠反应导致没有胃口,你可以少食多餐,多吃些水果和蔬菜,可以喝点苏打水,或者吃点苏打饼干来缓解一下。
平时的时候可以少量多餐,多吃点水果。可以吃点葡萄干瓜子面包等可能能缓解一下。

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