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两岁宝宝食谱有哪些是容易做的?

2 |妈妈网_o0k0tf|2017-11-08 07:29

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我都已经这么大了,完全可以跟着大人去吃饭了,只不过平时注意少吃多餐,米饭不能够太硬了。
其实说实在的,我个人感觉小宝的食谱讲究的是营养均衡,荤素搭配,一般来说,我们讲究的营养要比例协调。多吃蛋白质多的吧,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。

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