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怀孕为什么吃叶酸？有什么食物可以食补的？

2 |心芝宝宝|2017-12-03 14:00

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以后当然是可以吃叶酸的。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.4毫克。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
Love洪多多 |2017-12-03 评论

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