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孕妇吃哪些食物中含dha最高呀，孕妇补充dha对胎儿有什么好处？

2 |妈妈网_d8iyc3|2018-01-14 21:17

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你好，一般坚果之类还有饮食方面的鱼。这些的话富含dha都是挺高的，注意营养均衡就好哦。
小讨厌520|2018-01-14 评论
一般来说孕妇吃海鲜坚果类里面含的DNA比较高，DHA的主要作用还是帮助胎儿发育，DHA促进胎儿大脑发育、促进胎儿视网膜光感细胞的成熟。增进胎儿大脑细胞发育。
贝贝。20141212|2018-01-14 评论
大多数的食物当中其实这种元素都是比较高的，比如，坚果类的食物，比如，核桃还有腰果，这些的话，都是比较理想的一种选择。这个时候的话自己也可以多喝点，鱼汤或者鸡汤之类的话，效果都是比较好的。
婲兒89|2018-01-14 评论

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