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维生素C能促进铁吸收吗？富含维生素c的有哪些食物？

2 |妈妈网_goafqv|2018-02-18 17:56

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平时的话一定要多注意晒太阳，这样的话才更有利于人体对营养物质的吸收，还有就是平时的话可以多吃些瓜果蔬菜，比如猕猴桃或者是西红柿，这些的话还有维生素c含量比较高。
婲兒89|2018-02-18 评论

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