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晚上的时候孕妇总是睡眠不好老做梦，该怎么办？

2 |妈妈网_9wa4p9|2018-02-20 22:43

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那你就是压力太大了。平时要注意调节自己的情绪，多到户外去放松一下哦
王逗逗逗|2018-02-20 评论
这样的话，你可以睡前的时候听听歌，泡泡脚，然后喝杯酸奶，人放松了睡眠就好了。
小王子来了jing|2018-02-20 评论
孕妈一定要放松身心，你应该是压力太大了，而且孕期都不适也会容易造成失眠。
晨熙咪|2018-02-20 评论

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