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如何提高母乳的营养价值的啊？想给宝宝母乳的。

2 |妈妈网_nk5vsi|2018-02-27 17:36

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其他答案
那你到时候就多吃一点有营养的汤水。就比如花生猪蹄汤鲫鱼汤之类的多吃点
王逗逗逗|2018-02-27 评论
1.保证蛋白质的优质，也就是要摄入优质蛋白质。2.多吃含有钙铁的食物，新生儿在发育期间，钙铁的充分摄入可以免去很多新生儿的疾病，例如缺铁性贫血。3.多吃蔬菜水果，尤其是深色的。补充膳食纤维，维生素，微量元素，可以防止便秘，促进乳汁分泌。4.多食粗细粮，保证膳食的多样化。5.食物的烹调方法也要注意，注意食物中易流失的营养成份。烹调蔬菜时，尽量减少维生素C的流失。
乜訫|2018-02-27 评论
母乳的营养价值就是你吃什么宝宝吸收什么了，你自己要吃新鲜的蔬果瓜菜，然后吃肉汤
庆庆宝儿妈|2018-02-27 评论

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