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坐月子能吃盐吗？吃盐是不是不利于身体恢复？

2 |妈妈网_n2zubc|2018-03-23 19:09

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坐月子喂奶期间饮食宜清淡，多食优质蛋白类食物，当然要吃盐了，不然会导致电解质失衡的。不要吃辛辣刺激性食物，可以吃鱼、排骨，喝鱼汤等，多食新鲜蔬菜水果。
棉花糖-甜|2018-03-23 评论
坐月子期间也是可以吃盐的，但是一定要注意清淡饮食，不可以吃的太咸，不然会对肾脏造成负担的，如果要给宝宝喂奶的话，这个时候可以多喝一点鲫鱼汤。
淘淘爱妈妈123|2018-03-23 评论
盐可以吃，但是一定要少量，尽可能是少放，如果能喝没有滋味的汤的话最好就不放盐了，虽然有点难喝但是宝妈也要忍一忍，出了月子也要少吃盐
宝宝啦啦123|2018-03-23 评论

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