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孕初期吃什么好以及不适宜吃些啥做些啥？

2 |妈妈网_suczno|2018-03-26 07:59

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怀孕初期的时候注意了，基本上的食物都是可以吃的，没有什么不可以吃。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.4毫克。这个可预防神经管畸形，效果不错。叶酸含量高的有，菠菜、芦笋、卷心菜、菜花、青豆，橙子、甜瓜等。
Love洪多多|2018-03-26 评论

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