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二胎产后多久恢复身材？三个月可以的啦？

2 |妈妈网_9hr0h|2018-03-30 08:41

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其实住你那产后多久恢复身材，这个不一定的，三个月也是可以的。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。注意多动起来可以消耗卡路里，可以减肥的啦。
Love洪多多|2018-03-30 评论

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