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孕妇吃什么蔬菜好,哪些蔬菜成分营养高呢?

2 |妈妈网_e4grfy|2018-04-04 15:11

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你好,蔬菜都有各种不同的营养成分,你多吃一点儿不同的像菠菜呀,芹菜呀,土豆啊,胡萝卜黄瓜都可以的。
怀孕的时候一日三餐一定要正常吃,因为五谷杂粮最养人,平时可以选择健康的绿叶菜,比如说油麦,白菜,菠菜等等。

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