想生男孩,女性多吃碱性,男性吃酸性食物. 碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素d;酸性食物:牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果
我们所说的孕前检查内容特别的多，一般来说应该要吃叶酸。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.4毫克。这个可预防出现神经管畸形，一般来说，做这种检查，我们要做一下B超检查，我要看一下子宫内是否有器质性的问题，性激素六项检查，甲状腺异常检查，输卵管是否通畅的检查，当然男性也要去查一下性激素六项，外生殖器官以及，精子质量。
备孕期间一定要去医院做一下健康检查的背景间不要有太大压力，不要吸烟喝酒要有充足的睡眠，可以吃叶酸营销一房胎儿畸形，提高精子和卵子的质量。
要做一个孕前检查，血常规什么的 ，要宝宝以前要吃一段时间的叶酸，预防胎儿畸形的，我要我家宝宝以前吃了两个月的爱乐维，爱乐是含叶酸的复合维生素片，它含有12种维生素，7种矿物质和微量元素，可以快速预防胎儿畸形，帮助补充准妈妈需要的多种营养，当准妈妈身体达到最佳状态的时候，孕育的宝宝才会更健康
备孕前，夫妻可以同去医院做个孕前检查，看看身体各方面的健康情况，另外还要开始吃叶酸，防止胎儿畸形！
一般在怀孕之前你夫妻双方最好都做一个身体检查，看一下夫妻双方身体状况，现在适不适合怀孕，如果身体状况良好，那平常的饮食和生活习惯一定要有规律，并且适当的做一些运动，这样子的话，在怀孕的时候会有利于宝宝的健康而且你在备孕半年之内就要开始吃叶酸
宝妈备孕期间要保持愉快得心情还有良好得睡眠比较好，也是可以买叶酸回来吃得，这样可以提高身体得激素受孕得几率也是比较高得
一般在孕前的话，准备要小宝宝的时候，你必须要服用叶酸才是比较好的，这个就是可以预防宝宝出现神经管系列的机型。
幸运的话就是饮食要规律 休息也要规律一点 然后可以吃点叶酸，双方都可以吃的，戒烟戒酒 这些
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