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哪些食物富含dha和ara？适合孕妇吃的？

2 |妈妈网_8kogeg|2018-04-18 11:26

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DHA只存在于鱼类及少数贝类中，其它食物如谷物、大豆、薯类、奶油、植物油、猪油及蔬菜、水果.不要担心。
闫露丽|2018-04-18 评论
你好，如果是在怀孕期间的话，建议可以多吃一些核桃类的坚果，对宝宝的大脑发育非常有帮助，这个时候也可以补充dha。
淘淘爱妈妈123|2018-04-18 评论
补充dha适合孕妇补充的有汤臣倍健的藻油软胶囊，医生说孕妇最好是吃藻类DHA，纯天然无污染比较好
妈妈网_b1itwg|2018-04-19 评论

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