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二胎产后怎样恢复身材？顺产后我注意休息了，要注意什么问题？

2 |妈妈网_aomv5b|2018-05-06 11:08

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你好，这个的话应该是可以恢复的，但是肯定需要一段时间，首先就是要注意休息，然后在饮食上要注意加强营养，可能身体会比较虚弱，所以建议多吃一些补气血的食物。
淘淘爱妈妈123|2018-05-06 评论
在产后想要恢复身材的话，在饮食上要荤素搭配，营养均衡，饭后适量走动，坚持锻炼的话，应该就可以恢复身材的。
萱萱小妞8899|2018-05-06 评论
一般第二胎的话，恢复在三个月左右就可以恢复身材系的。尽量选择母乳喂养，然后可以少吃多餐，多加运动，也就会慢慢的恢复的。
钟金莲|2018-05-06 评论
那我觉得这个应该还是跟你的这个身体体质吧，以及呢，就是你的这个平时的饮食习惯还是有点关系的，也建议您多一些运动，没有必要说吃的太油腻。
零伊|2018-05-06 评论

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