七个月的宝宝出现缺铁的情况，可以给他喝一点高铁的米粉，或者是含铁元素比较高的奶粉的，补充一下
七个月的小宝宝已经可以添加辅食啦，建议可以在选择米粉的时候选择含铁比较丰富的米粉，另外还可以给宝宝做啊瘦肉粥，瘦肉也是可以补血的，可以食用含铁高的食物了，比如红一枣，黑米，紫菜，木耳，鸡肝，羊肝，猪肝等动物肝脏都可以补充铁的。
一岁以内的宝宝可以从食物中获取的微量元素是很有限的，因此建议给宝宝直接服用铁剂和锌剂的。
我们所说的七个月的小宝宝出现的缺铁性贫血，注意多吃一些微量元素铁含量较高的食物蛋黄，肉类，肝脏，绿色蔬菜，全麦面包，五谷类等就含有丰富的铁。平时注意和维他命c一起吃的话，也是可以补铁的，至于孩子不缺锌，可以使用补锌口服液。可以使用三金这个牌子。
这个时候的孩子基本上已经添加了辅食了，所以说你可以给她吃一些。猪肝，菠菜
据了解，宝宝如果有缺铁的问题，那么这种情况是有可能会导致宝宝，影响生长发育的哦。所以平时应该要多让宝宝吃点含铁高的辅食，比如蛋黄，猪肝。
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