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产后月子吃什么好？顺产后半个月了，我的奶水刚刚够吃，宝宝奶量又增加了。

2 |妈妈网_wsd3ld|2018-06-07 16:36

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那平时可以多喝些有营养的鱼汤，饮食要清淡多吃些青菜和水果，也可适当的补些钙，多晒太阳会更加好吸收的。
小白兔17|2018-06-07 评论
产后月子里最好是吃的清淡一点，多喝点汤水，象排骨汤，鱼汤，小米糖，红枣，阿胶一类的，都是比较补身体，而且下来的！
10.30...|2018-06-07 评论
产后月子期间的话，肯定要多吃一些有营养的食物，多喝一些鲫鱼汤，木瓜汤，猪蹄汤的话都是有帮助的。
小猪妹！|2018-06-07 评论
可以炖猪蹄吃，再吃些酸汤面条，必要的时候给孩子添加奶粉一起喝
毋梦梦|2018-06-07 评论
产后可以多吃含蛋白高的食物，你可以试试木瓜煮米酒，催奶效果还不错。我以前试过！
520木|2018-06-07 评论

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