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产后如何恢复身体，才能够尽早恢复，能够去上班呀？

2 |妈妈网_g61g01|2018-06-08 12:19

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生产以后一定要注意多休息的，这时候一定要保持心情愉快，充足的睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜水果，你可以喝一些鸽子汤，也注意身体快速恢复健康的，一定要在两个月以后才可以出门儿的，尽量不要着风，一般情况下，产妇在两个多月以后身体才可以完全恢复健康的。
家有两女儿426|2018-06-08 评论
少吃多餐 多吃点有营养的东西 荤素搭配 尽量早点下床运动 保持心情
幸福从你开始。|2018-06-10 评论
可以多适量的做做运动，比如仰卧起坐，这些都可以去做，瑜伽也是可以的。
胖胖的小珊珊|2018-06-08 评论

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