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富含dha的食物适合孕妇的都有什么呢？

2 |妈妈网_j1csp1|2018-08-02 22:24

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在怀孕期间的话，你可以补充奶粉，然后的话也可以直接补充dha多吃新鲜水果蔬菜。
小猪妹！|2018-08-02 评论
怀孕期间富含dha的食物有鱼类制品，以及海带海苔，还可以吃孕妇奶粉等等。
小娇娇20071021|2018-08-02 评论
DHA主要存在于海鱼以及海产品中，像花生，瓜子，腰果，开心果中，芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。平时注意多吃一些这些食物，有助于营养的吸收
Love洪多多|2018-08-02 评论
自己可以多吃一些坚果，比如核桃，花生，芝麻。这些都是含有丰富的dha
猜不透你有多傻|2018-08-02 评论
孕妇可以多吃一些坚果，里面就含有很多的dha可以帮助宝宝的大脑发育。
喜欢幺幺|2018-08-02 评论
可以多吃一些鱼，或者是多吃一些核桃等坚果都是富含dha的适合孕妇吃的食物
妈妈网_5f70ow|2018-08-02 评论

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