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哺乳期便秘怎么调理 ？都有什么小妙招？

2 |妈妈网_4q5n57|2018-09-05 08:48

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哺乳期便秘的话可以多吃香蕉苹果促进排便的水果。每天多喝水多吃绿色蔬菜。
兰花豆儿|2018-09-05 评论
不能乱吃药，这个时候要空腹喝点蜂蜜水，盐水白开水，多吃新鲜的蔬菜水果。
妈妈网_yjvxnl|2018-09-05 评论
哺乳期便秘可以多吃香蕉火龙果，绿叶青菜，可以吃一些益生菌调理一下。
妈妈网_8shkbt|2018-09-05 评论
哺乳期间出现便秘的现象，可以吃些火龙果，平时炖点银耳莲子汤喝也可以。
家有萌娃7788|2018-09-05 评论
哺乳期便秘要多吃一些蔬菜水果，不要吃太多肉类了，还有要经常吃一些粗粮。
傻妞曦|2018-09-05 评论
哺乳期便秘的话，可以多喝点温开水，多吃一些粗纤维的水果蔬菜
贝贝。20141212|2018-09-05 评论
哺乳期出现便秘的情况也很常见，可以喝点蜂蜜水，多吃绿色蔬菜和水果。
月牙弯弯1233|2018-09-05 评论

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