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孕期失眠怎么办？？睡不着觉身体怎么躺都不舒服

2 |妈妈网_ngoz60|2018-10-12 08:33

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怀孕期间有时候因为身体负担加重，是会出现一些不适的症状，比如说睡不着，睡不好等等。
小酒窝的mama|2018-10-12 评论
孕期一定要休息好，对身体恢复有好处。失眠了主要还是你想的太多了，没办法安心下来休息。初为人母难免会兴奋，但是还是要休息好。可以每天睡前喝杯孕眠红枣粉来助眠吧，对我感觉还不错，可以喝着调理一下。
妈妈网_m3mphb|2018-10-12 评论

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