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孕妇如何补铁,孕妇吃什么补铁?

2 |妈妈网_bk66wx|2018-10-15 16:35

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孕妇在怀孕期间想要补铁的话,你可以坚持用铁锅做饭,而且尽量就是多吃一点补铁的滴剂。
孕妇补贴的时候可以补充一些保灵孕宝,多吃一些动物肝脏。用枸杞红枣泡水喝。
补铁的话可以到药店买维生素来吃,食物的话是可以通过菠菜等蔬菜来补充的。

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