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哺乳期妇女能吃什么菜呢？产后我是很上火了，到底怎么调理好哪？

2 |妈妈网_zdpoqm|2018-10-16 19:21

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其他答案
那么我觉得应该多吃点蔬菜与水果啊，然后也可以适量的喝一些蜂蜜柠檬水缓解。
简单小蜗牛|2018-10-17 评论
产后饮食不均衡就会容易上火，所以产后一定要注意营养均衡，蔬菜水果一天要吃，多喝水。很多的蔬菜都可以吃的，只要不要太寒凉的就好。
果果奶茶|2018-10-16 评论
觉得在哺乳期间你尽量吃多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，尽量是多吃一些水分含量比较大的蔬菜和水果
丫头宝贝儿|2018-10-16 评论
只要你吃了，宝宝不会有什么过敏的情况出现，那就什么都可以吃，另外只要别吃回奶的时候我就好了。
杯子和水l|2018-10-17 评论
正常吃菜，一般什么菜都要吃，少吃辛辣的东西，多吃水果各种青菜各种菜，什么都要吃一点，营养才会均衡。
突突上学了|2018-10-17 评论

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