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顺产后多久可以束腰带?产后做什么运动可以瘦小腹?

2 |妈妈网_9nplm|2018-10-31 12:44

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一般生下宝宝以后,就可以直接用,这样的效果更好一点,平常可以多跑跑步或许做瑜伽。
差不多三天之后就可以了,如果是顺产,尽量是多卧床休息,不可以受凉风,很容易落下月子病。

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