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孕妇中期dha每天摄入量多少好呢？吃什么食物可以补充dha？

2 |妈妈网_5zmcn4|2018-11-28 17:54

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在怀孕期间补充dha的话，有利于胎儿的大脑发育，你可以多吃一点坚果类的食物，比如核桃或者是鱼肉深海鱼油之类的。
萱萱小妞8899|2018-11-28 评论
DHA是促进孩子脑发育的建议服用，请您放松心态保持睡眠，多吃水果蔬菜和鱼类。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
帅荃荃|2018-11-28 评论
在怀孕期间的话，你要根据品牌，每一种品牌的话，这个都是不一样的，自己要多注意观察一下。
小猪妹！|2018-11-28 评论
一天吃一次，一次吃一粒就可以了，不要吃的太多了，平时饮食方面均衡营养，就可以定期去医院产检。
孙夫人第1|2018-11-28 评论

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