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肚子难受、吃不下、老打饱嗝怎么办

2 |妈妈网_3jfc6s|2019-01-02 23:37

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其他答案
这种情况的话肯定还是要多吃点好消化的食物,营养方面也是要搭配好,尽量不挑食。
平常都是可以少吃多餐,这样会比较舒服一点,而且要多喝点温水。
那么这个时候你可以吃点苹果能够助消化的,平时也要喝点水比较好的。
怀孕期间出现这些情况,也是正常的,可以少吃多餐,每次不要吃的过多,饭后可以出去走走,促进消化。饮食清淡,不要吃太多淀粉类以及高糖食物,以免在体内发酵产生胀气。

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