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坐月子期间便秘怎么办？

2 |妈妈网_gmcfk|2019-01-24 17:35

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坐月子期间便秘，可以多吃点新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，多喝一点有营养的汤，就不容易便秘了。
A艾宝宝|2019-01-24 评论
是需要多走动一下，然后多吃一些香蕉火龙果蜂蜜水，可以更好的缓解一下便秘。
妈妈网_c0nq21|2019-01-25 评论
月子里是容易便秘的因为孕激素会刺激肠胃蠕动减慢。平时注意多吃蔬菜水果，吃点粗粮。也可以起床后喝一点点淡盐水，外用那个周·十五的蜂蜜拴，就是纯蜂蜜做的开塞露。也就几天的时间还是要坚持下。可以运动了就好了
妈妈网_zwa8mb|2019-01-24 评论

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