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孕妇体重增长过快怎么办

2 |妈妈网_80g34|2019-01-25 18:41

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孕妈需控制饮食,少吃甜食,多吃易消化粗纤维食物。平时饭后可散步。
怀孕之后体重增长比较快的话,这个自己还是要饮食方面控制一下,适当的运动一下。
这个的话要控制你自己饮食的,平时的话要适量的去运动,少吃糖分高的。
这种情况是正常的,因为大多数人怀孕之后都是比较容易长胖的,建议你等生了宝宝之后再减肥。

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