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从我怀孕以后，为什么我晚上老是睡不着！白天却老是想睡觉！愁死我了

2 |妈妈网_2x1lw0|2019-02-04 07:08

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如果晚上总是睡不着的话，我觉得你可能是睡颠倒夜，生物钟调乱了
丫头宝贝儿|2019-02-04 评论
怀孕以后出现这种情况，你要自己调整一下，白天少睡一会儿，晚上就能睡觉了。
飘飘然lhp|2019-02-04 评论
应该是你怀孕之后压力比较大引起的，那你一定要多注意放松心情，不要给自己太大的压力，每天晚上睡觉之前可以喝杯温牛奶。
帅荃荃|2019-02-04 评论
在怀孕之后很容易犯困的，可以在晚上的时候睡早一点，白天减少睡眠的时间。
晨宇151215|2019-02-04 评论
你这次去明天倒了，现在你已经睡眠颠倒了，所以晚上不想睡觉，最好是改正一下这个习惯，白天的话你可以跟你的朋友出去一起逛逛街，或者是去逛一下超市，这样晚上就能睡着了。
QQ小蜗牛|2019-02-04 评论

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