怀孕初期的话就是不缺钙是不用补钙，多听一下医生是怎么说的，平时不管是吃什么都是不能吃多了。
怀孕初期的时候对于钙质的需求量是很有限的，可以不需要补钙，建议适当的补充维生素和叶酸就可以了。
怀孕初期的时候必须要考虑补钙，当然这个时候补钙还有多晒太阳是很重要。
怀孕初期的时候有点缺钙的话当然也可以补钙的，但是如果不缺钙的话也不要补太多啦。
在怀孕初期可以不用补钙，在怀孕中期的时候可以适当的补钙比较好一点。
其实到底需要不需要补充营养，得看你自己身体里需要不需要，最好就是先检查一下，看看你需要什么再去补充什么。
在怀孕初期不需要补钙的，这个时候需要提前服用叶酸的，可以预防胎儿畸形的。
三个月以后宝宝在肚子里成形了，你再给他服用一些钙片，现在可以服用一些叶酸的。
最好是补充一点吧，反正我从一怀孕开始就开始吃钙片了，这样对自己的身体也好。
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