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怀孕后期需要补钙吗?

孕期不但要补钙,而且要合理、足量地补。在整个的妊娠期间,都要特别注意补钙。孕期的女性每天最好能摄入1000-1500毫克的钙,尤其是妊娠中晚期的孕妇,每天摄入1500毫克钙比较合适。因为,在摄入的这些钙中,有400-500毫克都是要给宝宝的。我们可以通过吃钙片和食物来进行补钙的。

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