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富含DHA的食物真的有效果吗？听说鱿鱼和带鱼就有这种功效

2 |妈妈网_k49nxj|2019-02-18 14:18

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其他答案
其实所有的鱼类虾类的食物都是含有丰富的dha的，你也可以注意吃一点瘦肉类的均衡的补充营养。
大斜角|2019-02-18 评论
孕妇在怀孕的时候可以吃鱿鱼和带鱼的鱿鱼和带鱼，它是特别有营养的，可以来补充补充dha。
皓轩宝贝01|2019-02-18 评论
其实还是服用dha更加安全一些，而且效果也是比较好的，深海的鱼类可以少量的吃。
xi小米|2019-02-18 评论

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