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请问孕妇每天几点睡觉比较好?

2 |妈妈网_m1akxd|2019-02-20 16:30

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怀孕之后的话肯定还是要早一点,睡觉的话肯定还是会比较好的,早睡早起身体比较好。
最好是在每天九点之前上床睡觉吧,早睡早起养成良好的习惯,以后宝宝也会养成好的习惯。
孕妇肯定是早睡早起比较好,最晚的话不能超过10:00,否则的话会影响宝宝发育

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