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含叶酸最多的食物排行是什么？哪种食物含叶酸比较多，最近在备孕准备吃？

2 |妈妈网_5u7zqp|2019-04-29 17:22

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其他答案
叶酸是可以预防孩子神经管发育畸形的，所以怀孕期间一定要吃的，而且在备孕期间也可以多吃点新鲜的蔬菜水果。
明天、|2019-04-29 评论
可以选择口碑相对比较好点的呀，比如汤臣倍健或者是金斯利安，每天一片就行。
玥儿5201314|2019-04-30 评论
青椒，西蓝花，还有菠菜，小油菜，小白菜儿的叶酸含量都比较多。备孕的时候也要营养均衡。
军军爱静静|2019-04-30 评论

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